Под современным R’n'B подразумевается музыкальное направление, берущее начало от симбиоза блюза, соула и других «расовых» жанров. Этот стиль очень мягкий, спокойный, с легкой манерой подачи танцевальных движений, которая одновременно сочетается с сжатой внутренней энергией. В танце идет полная импровизация движений с утонченной пластикой и в то же время четкостью движений. R’n'B - это стиль для тех, кто хочет подчеркнуть свою индивидуальность. Раньше это были уличные танцы, но теперь этот стиль с улиц переселяется в клубы, театр, кино, телешоу.
Танцы R’n'B сегодня на пике моды. Это целая совокупность различных танцевальных стилей, в частности, хип-хопа. Однако существуют различия в танцах для женщин и мужчин. Женский стиль — это секси-движения, вращение бедрами, эротичные взмахи-волны руками; мужские танцы более агрессивны, для них характерны множество мелких движений, частая фиксация и т. д.
В основе танцев R’n'B — «покачивание» (кач), когда плавные движения быстро сменяются резкими, и телу приходится работать в нескольких плоскостях сразу. В итоге получается красивый, динамичный, ритмичный танец с оттенком сексуальности. При этом движения кажутся развязными и расслабленными, а на самом деле требуют определенной тренировки.
Основное преимущество танцев R’n'B в том, что для них не обязателен партнер, они предоставляют неограниченную свободу в выборе движений для самовыражения. К тому же, они несут в себе мощный заряд позитива и очень полезны для здоровья. Танцы R’n'B учат по-новому слушать музыку и воспринимать ее во всем многообразии, ловить и чувствовать ритм.

Одежда для занятия-одежда комфортная, не сковывающая движения.
Танцевальная обувь - кроссовки.